NAD + دېگەن نېمە؟ ئۇ راستىنلا قېرىشنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەمدۇ؟

بۇ سېھىرلىك كىچىك كوئېنزىم بولۇپ ، بەدىنىمىزنى لەرزىگە سالىدۇ.بۇ يەردە NAD + نىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى ۋە نېمە ئۈچۈن نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئۇنى قېرىشقا قارشى تۇرۇشنىڭ ئۇسۇلى دەپ قارايدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.

يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، قارشى تۇرۇش بازىرىنىڭ قەد كۆتۈرۈشىگە ئەگىشىپ ، ئالىملار قېرىشنىڭ تەسىرىنى ئاستىلىتىدىغان ، ھەتتا ئۆزگەرتەلەيدىغان ھەر قانداق بىرىكمىلەرنى ئىزدەۋاتىدۇ.ھەمىشە ئۇلارنىڭ ھەل قىلىش چارىسى ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئۆزگىرىدىغان ئېلېمېنتلارنى تېپىشتا بولىدۇ ، بۇلارنىڭ ئىچىدىكى ئەڭ مۇھىمى NAD + بولدى.بۇ ئۇزۇن ئۆمۈرنى ياخشىلاشنى مەقسەت قىلىدىغان قېرىشقا قارشى تۇرۇش تولۇقلىمىسىدا گەۋدىلەندى - ئەمما تەشۋىقاتنىڭ ئاستىنى قىرىپ تاشلىغاندىن كېيىن ، ھەقىقەتەن ھاياجانلىنىدىغان ئىش بارمۇ؟بۇ يەردە NAD + نىڭ نېمە ئىكەنلىكى ، ئۇنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى ۋە نېمە ئۈچۈن بەدىنىڭىز ۋە ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىملىقى كۆرسىتىلدى.

NAD + دېگەن نېمە؟

ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، بەدىنىمىز ياشلىقىمىزدا مۇھىم بولغان بەزى ماددىلار ۋە مولېكۇلالارنى يوقىتىدۇ.بۇلارنىڭ بىرى نىكوتىنامىد ئادېنېن دىنۇكلېئوتىد بولۇپ ، NAD + دەپ ئاتىلىدۇ.

ئالىملار 1906-يىلى تۇنجى قېتىم NAD + نىڭ مەۋجۇتلۇقىغا پاختا چاپلىدى. شۇنىڭدىن كېيىن ، بىزنىڭ ئۇنىڭغا بولغان تونۇشىمىز مۇقىم كېڭەيدى.ئىنسانلار ، ھايۋانلار ، ئۆسۈملۈكلەر ھەتتا ئېچىتقۇ ھۈجەيرىلىرىدە ئىشلەشتە جاپالىق بايقالدى.

NAD + بەدىنىڭىزدىكى ھەربىر ھۈجەيرىلەردە ئۇچرايدىغان ھالقىلىق كوئېنزىم.ئۇ ئوزۇقلۇقنى ئېنېرگىيەگە ئايلاندۇرۇشتىن ئىبارەت ئىككى ئاساسلىق ئىقتىدارغا خىزمەت قىلىدۇ ۋە ئۇ مېتابولىزىم جەريانىدىكى مۇھىم رولچى بولۇپ ، باشقا ھۈجەيرە ئىقتىدارىنى تەڭشەشتە دوستانە كىچىك ياردەمچى بولىدۇ.

ئۇ ھەر خىل ئىنكاس ۋە جەريانلارنى ئېلىپ بېرىش ئۈچۈن ئېلېكتروننى بىر مولېكۇلادىن يەنە بىر مولېكۇلاغا يۆتكەيدىغان كىچىك توشۇغۇچىغا ئوخشاش ئۈنۈملۈك ئىشلەيدۇ.يەنە بىر مولېكۇلا NADH بىلەن بىللە ، ئۇ ھۈجەيرىلىرىمىزدە ئېنېرگىيە ھاسىل قىلىدىغان بىر قاتار ئىنكاسلارغا قاتنىشىدۇ.ئۇ يەنە ئۇيقۇ / ئويغىنىش دەۋرىمىزنى باشقۇرىدىغان ئايلانما رىتىمىمىزنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ.

ئۇ 1906-يىلى تۇنجى قېتىم بايقالغانHarden and Youngئېچىتقۇ جەۋھىرىدىكى ئىسپىرت ئېچىتىش نىسبىتىنى ئاشۇرۇشنىڭ تەركىبىي قىسمى.شۇنىڭدىن كېيىن ، بىزنىڭ چۈشەنچىمىز زور دەرىجىدە كېڭەيدى ۋە بىر قاتار كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇشقا ئىشلىتىلدى.

نېمە ئۈچۈن NAD + مۇھىم

NAD + باشقا مولېكۇلالارنىڭ بەدەننى ئەڭ ياخشى ئىجرا قىلىشىغا ياردەم بېرىدىغان قوزغىتىش ياكى يېقىلغۇ.سەۋىيىسى تۆۋەنلىگەندە ، ھەر قانداق NAD (H) تايىنىشچان ئېنزىمنىڭ ئوكسىدلىنىش فوسفورلاش ، TCA دەۋرىيلىكى ۋە گلىكولىزدىكى پائالىيىتى توسقۇنلۇققا ئۇچرايدۇ.

نەتىجىدە ATP ئىشلەپچىقىرىش مىقدارى تۆۋەنلەيدۇ.ئۇ يەنە PARP ۋە سىرتىننىڭ سەۋىيىسىگە تەسىر كۆرسىتىپ ، DNA نى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتە رول ئوينايدىغان تۆۋەنكى ئېقىندىكى مولېكۇلا يوللىرىنىڭ ئاكتىپسىزلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

باشقىچە قىلىپ ئېيتقاندا ، ئۇ بولمىسا بەدىنىمىز ئىمكانقەدەر ياخشى ئىشلىمەيدۇ ، ئۆزىنى ئوڭشاش ئۈنۈمى تۆۋەن بولۇپ ، مېتابولىزم سۈرئىتىنىڭ ئاستىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.NAD + مۇھىم كىچىك تاكسى بولمىسىلا ، ھۈجەيرىلىرىڭىز بەدەننىڭ ياشاش ۋە فۇنكسىيەسىنى ئادا قىلىشقا ئېھتىياجلىق بولغان ئېنېرگىيىسىنى ئاز ھاسىل قىلىدۇ.

شۇڭلاشقا NAD + نىڭ مۇھىملىقى ھېچقانداق سېھىرلىك تەركىبتىن ئەمەس ، بەلكى باشقا پايدىلىق مولېكۇلالارنىڭ خىزمىتىنى قىلىشىغا ياردەم بېرىش ئىقتىدارىدىن كەلگەن.ئەگەر بىز جەسەتنى پۇتبول كوماندىسى دەپ قارايدىغان بولساق ، NAD + مەركىزى ئوتتۇرا مەيدان توپچىسى بولۇپ ، ھەل قىلغۇچ مۇسابىقە ئېلىپ بېرىپ ، ھۇجۇمچىلارنىڭ توپنى تورغا سېلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

ئۇ چاققان ئەمەس ، ئۇ كۆرۈنمەيدۇ ، ئەمما ئۇ بولمىسا پۈتكۈل مەشغۇلات پارچىلىنىدۇ.ھۈجەيرىلەرنى رېمونت قىلىش ، مېتابولىزمىمىزنى ياخشىلاش ۋە بىئولوگىيىلىك ئىقتىدارنى تەڭشەشتە ئىنتايىن مۇھىم بولغان مولېكۇلا.ئۇ بولمىسا بىز ئاساغلاملىق مەسىلىسى.

NAD + داۋالاشنىڭ روھىي پايدىسى

قېرىشنىڭ بىر ئالامەتلىرىنىڭ بىرى بىلىش ئىقتىدارىنى يوقىتىش.سىز ئىشلارنى ئۇنتۇپ قالىسىز ، زېھنىڭىزنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىينىلىپ قالىسىز ، مېڭىڭىزنى بۇلۇتلۇق ياكى تۇمانلىقتەك ھېس قىلىسىز.NAD داۋالاش ئۇسۇلى بۇ تۆۋەنلەشنىڭ ئىلگىرىلىشىنى ئاستىلىتىش ياكى توختىتىشقا ئېھتىياجلىق كوئېنزىمنىڭ ئورنىنى ئالىدۇ.سىزدە:

• روھىي ئېنىقلىق دەرىجىسى ئاشتى
• ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى ياخشى
• قويۇقلۇقى يۇقىرى
• كەيپىيات ياخشىلاندى
• تېخىمۇ ياخشى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ماھارىتى

NAD داۋالاشتىن ئېرىشكەن مېڭە ئىقتىدارىنىڭ كۈچىيىشى ھەتتا چۈشكۈنلۈك ، تەشۋىش ۋە باشقا كەيپىيات قالايمىقانچىلىقى قاتارلىق ئاستا خاراكتېرلىك روھىي كۈرەشلەرگە قارشى تۇرالايسىز.

NAD + داۋالاشنىڭ فىزىكىلىق پايدىسى

NAD بەزىدە «ياردەمچى مولېكۇلا» دەپ ئاتىلىدۇ ، چۈنكى ئۇ باشقا فېرمېنتلار بىلەن باغلىنىپ ، ئۇلارنىڭ خىزمىتىنى تېخىمۇ ياخشى قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.ھۈجەيرىلىرىڭىزدە يۈز بەرگەن ئىشلار سىزنىڭ تاشقى قىياپىتىڭىز ۋە ھېسسىياتىڭىزدا زور ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ.NAD داۋالاشنىڭ فىزىكىلىق پايدىسى تىزىملىكى ئۇزۇن ، بۇ ياخشىلىنىشلارنىڭ ھەر بىرى ھاياتىڭىزنى ياخشىلىنىشقا ئۆزگەرتەلەيدۇ.

• يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى ياخشىلايدۇ
• ئېنېرگىيەنى ئاشۇرىدۇ
• مېتابولىزمنى ئاشۇرىدۇ
• ياللۇغنى ئازايتىدۇ
• يارىلىنىشنىڭ ئەسلىگە كېلىشىنى تېزلىتىدۇ
• ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ
• كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ئۆتكۈرلەشتۈرىدۇ
• ئاڭلاشنى ياخشىلايدۇ
• زىيانلىق ماددىلارغا بولغان ئىنتىلىشنى ئازايتىدۇ
• چېكىنىش ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ
• ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدۇ
• نېرۋىنى قوغدايدۇ
• قېرىش جەريانىنى ئاستىلىتىدۇ

ئېنىقكى ، NAD داۋالاشنىڭ پايدىسى سىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىز ۋە تۇرمۇشىڭىزنى زور دەرىجىدە ياخشىلايدۇ ، ھەتتا بەزى ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلايدۇ.

StudiesNAD ئارقىلىق داۋالاشنىڭ ئالزىمېر كېسەللىكىنىڭ ئالامەتلىرىنى يېنىكلەتكىلى بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.گەرچە ئالزىمېر كېسەللىكىنىڭ ھەقىقىي سەۋەبى يەنىلا بىر سىر بولسىمۇ ، ئەمما بىز ئۇنىڭ ھۈجەيرە ئۆلۈش ۋە خوندىرىئوسوملۇق توسالغۇغا ئۇچراشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدىغانلىقىنى بىلىمىز ، بۇ ئىككىسى NAD ھەل قىلىدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، NAD نىڭ نېرۋا ئاجىزلاش خۇسۇسىيىتى بۇ زىياننىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.